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Deine Reise zu Dir – traumasensible Selbstentfaltung

Deine transformative Reise beginnt hier!

Beginne eine transformative Reise, die dir helfen wird, deine innere Stärke zu entfalten, alte Muster zu durchbrechen und ein authentisches, erfülltes Leben zu führen.

Du fühlst dich gestresst und überfordert, ohne zu wissen, wie du langfristig gelassener bleiben kannst?
Du merkst, dass du immer wieder in dieselben negativen Muster verfällst, sei es in Beziehungen, Entscheidungen oder der Selbstwahrnehmung?
Du möchtest deine Emotionen besser verstehen und lenken, statt dich von ihnen überwältigen zu lassen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Was du in diesem Kurs lernen wirst:

In "Deine Reise zu Dir – traumasensible Selbstentfaltung" begleiten dich über 35 Tage tägliche Übungen, Reflexionen und praxisnahe Tools. 

  • Achtsamkeit: Du wirst bewusster wahrnehmen, wie deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen miteinander verbunden sind.
  • Selbstwahrnehmung: Du wirst erkennen, welche alten Muster dich blockieren, und diese bewusst auflösen.
  • Persönliche Werte: Du wirst Klarheit über deine wichtigsten Werte gewinnen, die dich zukünftig bei deinen Entscheidungen leiten.
  • Emotionale Resilienz: Du wirst lernen, wie du in Krisensituationen stark bleibst und deine emotionale Balance hältst.
  • Selbstfürsorge: Du wirst einfache Techniken entwickeln, um Stress langfristig zu bewältigen und mehr Wohlbefinden zu schaffen.

Flexibles Lernen:

Du bestimmst dein eigenes Tempo und hast jederzeit Zugriff auf die Inhalte.

Umfassende Unterstützung

Praktische Übungen und Arbeitsblätter helfen dir, konkrete Ergebnisse zu erzielen.

Fachlich fundiertes Wissen:

Die Inhalte basieren auf bewährten Methoden und jahrelanger Erfahrung.

Ein erfülltes Leben führen

Du wirst lernen, Entscheidungen im Einklang mit deinen Werten zu treffen und authentisch zu handeln.

Lebenslange Anwendung:

Die Techniken und Strategien kannst du immer wieder anwenden, auch in neuen Situationen.

Sichere dir jetzt den Kurs und beginne deine transformative Reise!

Warum dieser Kurs?

Viele Menschen träumen von einem Leben, das im Einklang mit ihren Werten steht – von mehr innerem Frieden, emotionaler Stärke und Klarheit. Doch oft stehen uns innere Blockaden im Weg: Stress, alte Glaubenssätze und unbewusste Verhaltensmuster halten uns fest. Die äußeren Herausforderungen des Alltags erschweren es zusätzlich, den Fokus auf uns selbst zu richten.

Das erwartet dich im Kurs

Modul 1 - Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit

Lerne, deine inneren Muster zu erkennen und achtsamer mit deinen Gedanken und Gefühlen umzugehen.

Modul 2 - Persönliche Werte und Identität

Erkunde deine Werte und entdecke, wie sie dein tägliches Handeln und deine Entscheidungen beeinflussen.

Modul 3 - Selbstreflexion und blinde Flecken

Erkenne, welche Aspekte deines Verhaltens du nicht bewusst wahrnimmst, und erfahre, wie du unbewusste Muster auflösen kannst.

Modul 4 - Emotionale Resilienz und Selbstfürsorge

Entwickle Strategien, um in stressigen Zeiten emotional stabil zu bleiben und deine innere Balance zu wahren.

Modul 5 - Integration und Zielsetzung für die Zukunft

Setze klare Ziele für deine persönliche Entwicklung und plane, wie du das Gelernte langfristig integrieren kannst.

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu dir selbst

Warte nicht länger und beginne noch heute deine Reise zu mehr Selbstwahrnehmung, emotionaler Stärke und einem authentischen Leben. Melde dich jetzt an und entdecke, was in dir steckt!

Das sagen meine Kurs-Teilnehmer

"Dieser Kurs hat mir geholfen, endlich Klarheit über meine Werte zu bekommen. Ich verstehe jetzt besser, was mich wirklich bewegt und kann dadurch viel bewusstere Entscheidungen treffen."

Maria, Teilnehmerin

"Ich war oft von meinen Emotionen überwältigt. Dank der Resilienzübungen kann ich jetzt auch in schwierigen Situationen ruhig bleiben und handle viel bewusster."

Jens, Teilnehmer

„Ich hätte nie gedacht, wie viel ich über mich selbst lernen würde. Die täglichen Übungen waren leicht in meinen Alltag zu integrieren, und ich fühle mich jetzt viel stärker."

Lisa, Teilnehmerin

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert der Kurs?

Der Kurs dauert 35 Tage, in denen du täglich eine neue Übung oder Reflexion bekommst. Du kannst den Kurs aber auch in deinem eigenen Tempo absolvieren.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein, dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich selbst besser kennenlernen und ihre Resilienz stärken möchten. Du benötigst keine Vorkenntnisse in Achtsamkeit oder Selbsterforschung.

Wie funktioniert der Kurs?

Der Kurs findet komplett online statt. Jeden Tag erhältst du neue Inhalte und Übungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Du kannst dir die Inhalte ansehen, wann immer es für dich passt.

Was kostet der Kurs?

Der Kurs kostet nur 147 Euro. Dieser Preis beinhaltet lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte, inklusive Arbeitsblättern und täglichen Übungen und Reflexionen.

Interessiert? So geht's weiter!

Current Progress
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Melde dich für den Kurs an

Klicke auf den Button, um dir diesen Kurs zu sichern. Du wirst auf das sichere Buchungstool „copecart" weitergeleitet, über die wir unsere Kurse verkaufen.

Zugang zum Kurs

Nach dem Kauf des Kurses erhältst du deine Zugangsdaten via E-Mail, sodass du direkt loslegen kannst.

Erfolgreicher Kursabschluss

Du kannst den Kurs in deinem Tempo durcharbeiten und behältst lebenslangen Zugriff. Nach dem Kurs wirst du eine bessere Selbstwahrnehmung haben, emotional stärker sein und ein authentischeres Leben führen.